WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる

WoLN(ウォルン)|歩数・食事・睡眠など健康活動でポイントが貯まるアプリ ディスクリプション案:WoLN(ウォルン)は、歩数・食事・睡眠・体重・血圧などの健康記録や健康プログラムでポイントが貯まるNECの健康アプリ。ポイント交換、自治体ごとの違い、AIダイエットサポート、口コミ・評判、安全性を解説します。

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  • 開発:NEC Corporation
    発売:2023年5月23日リリース

  • ジャンル: 歩いてポイ活できるアプリ(歩数・移動系)・主婦・主夫向けポイ活アプリ・スキマ時間でポイ活
    プラットフォーム: iOS ・ Android
    無料(¥0)

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WoLN(ウォルン)は、歩数・食事・運動・睡眠・体重・血圧などを記録し、健康づくりを続けながらポイントを貯められるNECの健康ポイントアプリです。単に歩数だけで貯めるのではなく、毎日の健康記録や健康プログラムへの参加、指定された健康行動の達成などがポイント獲得につながります。

大きな特徴は、自治体などがWoLNを使った健康ポイント事業を提供していることです。そのため、全国共通の交換条件で使う一般的なポイ活アプリとは異なり、参加できるサービス・ポイント付与条件・交換先は地域や参加プログラムによって変わります。

WoLNの特徴を先に整理

  • 歩数・食事・運動・睡眠・体重・血圧などを記録できる
  • 健康記録を続けるとポイント獲得機会がある
  • 健康プログラムの指定アクション達成でもポイントを獲得
  • iPhoneはヘルスケア、Androidはヘルスコネクトと歩数連携
  • AIダイエットサポートで4週間後の体重を予測
  • ウォーキング・食事管理を楽しくするゲーム機能あり
  • 貯めたポイントは地域の商品券・ギフトなどへ利用可能
  • 参加条件・交換先・必要ポイントはサービスや自治体ごとに異なる

※本記事は2026年10月9日時点のNEC公式情報、App Store、Google Play、自治体の公開情報を確認して作成しています。WoLNは導入地域・参加サービスによってポイント付与や交換条件が異なるため、最終的には参加中サービスのアプリ画面・自治体案内を確認してください。

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WoLN(ウォルン)とは?NECの健康ポイントサービス

WoLNはNEC(日本電気株式会社)が提供する健康ポイントサービスです。NECは自治体向けの健康増進サービスとしてWoLNを展開しており、葛飾区・柏市・小山町など複数地域で導入事例があります。

「楽しみながら、健康になれる」をコンセプトに、健康データを記録するだけでなく、ウォーキングや食事記録を続けやすくするゲーム要素、AIによる健康サポート、地域で使えるポイント・ギフトなどを組み合わせています。

アプリ名WoLN(ウォルン)
提供NEC Corporation(日本電気株式会社)
ジャンル健康管理/歩数/健康ポイント
対応OSiPhone/Android
記録できる主な項目歩数、食事、運動、睡眠、体重、血圧など
ポイント獲得健康記録、健康プログラム、指定アクション等
交換先地域の商品券・ギフト等。参加サービスにより異なる
Android5万+ダウンロード(確認時点)

歩数だけを中心にしたポイ活アプリとは役割が異なります。健康管理も含めて比較したい場合は、歩いてポイ活できるアプリもあわせて確認すると違いがわかりやすくなります。

何をするとポイントが貯まる?

健康データを記録する

WoLNでは、食事・運動・睡眠・歩数・体重・血圧などをアプリ上で記録できます。公式ストアでは、健康記録を行うことで毎日ポイントを獲得できると案内されています。

「歩数だけ達成すれば終わり」ではなく、体重や食事、睡眠などを継続して記録すること自体を健康習慣につなげる設計です。

健康プログラムへ参加する

運動不足・ダイエットなどに向けた健康プログラムが用意され、日々指定されたアクションを実践して達成すると健康ポイントが付与されます。

血中脂質や血糖値に関するプログラムも案内されていますが、利用できるプログラムは参加しているサービスや対象条件によって異なる場合があります。

全ユーザーが同じポイント条件ではありません。公式ストアには「提供されている各サービスに参加することで機能が利用でき、参加条件が設定されている場合がある」と明記されています。特定自治体のポイント数を全国共通の条件として考えないようにしましょう。

歩数は自動連携できる

iPhoneはヘルスケアと連携

iPhoneではAppleの「ヘルスケア」と連携し、歩数を自動入力できます。毎日手動で歩数を入力する必要がありません。

Androidはヘルスコネクトと連携

Android版では「ヘルスコネクト」と連携し、Google Fitなど対応アプリで計測した歩数を自動入力できます。

Google Playでは2026年9月にも更新が行われ、Fitbitとの連携方法変更など継続的な機能改善が確認できます。

歩数だけでシンプルに貯めたい場合はCashWalk、歩数以外のゲーム・案件も使いたい場合はエブリポイントと比較すると違いがわかりやすいでしょう。

AIダイエットサポート|4週間後の体重を予測

WoLNには「AIダイエットサポート」機能があります。体重管理では、現在の記録などをもとに4週間後の体重を予測し、運動習慣などを見直すきっかけとして利用できます。

NECの公式サービス紹介でも、健康診断結果をもとにした長期的な予測と日々の記録をもとにした短期的な予測によって、健康行動を続けるモチベーションを支援すると説明されています。

ただし、AIの予測は医師の診断ではありません。体調・疾患・治療などについて判断が必要な場合は、医療機関へ相談してください。

食事・運動・睡眠・血圧もまとめて記録

WoLNは歩数計だけではなく、複数の健康情報をまとめて管理できるのが特徴です。

  • 歩数
  • 食事
  • 運動
  • 睡眠
  • 体重
  • 血圧
  • サービスによっては体温など

アプリのダッシュボードからその日の実践情報を確認でき、健康管理アプリとして日々の状態を振り返れます。

2026年には、食事記録への画像アップロードや、画像から食品候補を推測する機能も追加されています。

Bluetooth体組成計との連携にも対応

公式ストアでは、Bluetooth機能を搭載したオリジナル体組成計を利用し、体重などのデータを自動計測できると案内されています。

手入力が面倒な人にとっては、歩数だけでなく体重記録も自動化しやすくなります。ただし、専用体組成計の利用可否・提供条件は参加サービスによって異なる可能性があります。

健康ゲーム機能もある

WoLNには、ウォーキングや食事管理に関するゲーム機能も搭載されています。

健康管理だけを淡々と続けるのではなく、ゲーム要素を入れることで歩く・記録する習慣を続けやすくする狙いがあります。

純粋なゲーム系ポイ活を探している場合はポイ活ゲーム一覧のほうが選択肢は多いですが、「健康行動そのものをゲーム化したい」という人にはWoLNが特徴的です。

ポイントは何に交換できる?自治体・サービスで異なる

NEC公式サイトでは、貯めたポイントを地域で使える商品券やギフトなどへ利用できると案内しています。

ただし、WoLNには全国共通の「Amazonギフト券500円=○ポイント」といった交換表があるわけではありません。導入自治体・参加サービスによって交換先が異なります。

柏市の導入例|gifteeBox

NECが公開する柏市の導入事例では、ポイントの使い道を広げるため、170種類・1,000品目以上から選べる「gifteeBox」が採用されています。

小山町の導入例|地域ポイントKinca

静岡県小山町の公開規約では、WoLNで獲得したポイントをデジタル地域通貨「Kinca」の地域ポイントへ交換する仕組みが定められています。

柏市・小山町はあくまで導入例です。あなたが参加するWoLNサービスで同じ交換先を利用できるとは限りません。利用中のサービス名・自治体の案内を確認してください。

最低交換額・1ポイント=何円?

WoLN全体に共通する固定の最低交換ポイントや「1ポイント=何円」というレートは、2026年10月9日時点の公式公開情報では確認できません。

理由は、WoLNが自治体・地域ごとの健康ポイント施策に利用されるプラットフォームで、ポイント付与・交換条件が各サービスごとに設定されるためです。

検索で見つけた別地域の交換レートを、そのまま自分のWoLNへ当てはめないよう注意してください。

交換条件が確認できたら、他アプリとの比較にはポイント交換レート早見表・換算電卓を利用できます。

ポイントの有効期限もサービスごとに確認

WoLNのポイントには有効期限がありますが、NECの全国共通紹介ページでは一律の日数を明記していません。

自治体の利用規約では「本サービスで定めた有効期限を経過すると失効」とされる例があり、退会などで参加資格を失うと未使用ポイントも失効する場合があります。

貯めたポイントを長期間そのままにせず、参加中サービスの利用規約やポイント画面で有効期限を確認しましょう。

WoLNの口コミ・評判

2026年10月9日に確認した日本のApp Storeでは、WoLNは5段階中4.0、3,946件の評価です。Google Playでは5万+ダウンロードが表示されています。

良い口コミ|健康記録を続けるきっかけになる

App Storeには、血圧・食事・運動などを毎日記録することで健康状態を自覚しやすくなり、ポイントが記録継続の励みになっているという利用者レビューがあります。

ポイ活が目的というより、「どうせ記録するならポイントも貯まる」という使い方と相性がよいアプリです。

病院で健康情報を伝えやすくなったという声

レビューには、定期健診の際に食事・運動・血圧などを伝えやすくなったという投稿もあります。記録を一元化できる点は、一般的な歩数ポイ活にはないメリットです。

気になる口コミ|歩数連携やグラフ表示

一方で、歩数がうまく記録されない、体重や血圧のグラフ表示がわかりにくい、一定時間後の再起動時にエラーが出るといった不満もApp Storeに掲載されています。

アプリは継続的に更新されているため、古い口コミの不具合が現在も残っているとは限りません。歩数が反映されない場合は、ヘルスケア/ヘルスコネクトの権限設定も確認しましょう。

安全性|NECが提供する健康ポイントアプリ

WoLNはNEC Corporationが提供し、Google Playでは東京都港区の事業者情報・サポート窓口・プライバシーポリシーが公開されています。

健康アプリであるため、一般的なポイ活アプリより扱うデータの範囲が広い点は理解しておきましょう。

健康・フィットネス情報を扱う

App Storeでは、健康・フィットネス情報、メールアドレス、写真・動画、ユーザーID・デバイスID、使用状況データ、診断情報などが、アプリ機能・分析・パーソナライズ等に利用される場合があると開示されています。

Google Playでは第三者共有なしと申告

Google Playのデータセーフティでは、第三者と共有されるデータはないとデベロッパーが申告しています。

一方、個人情報・健康・フィットネスなどのデータを収集する場合があり、データは送信中に暗号化され、削除リクエストにも対応すると表示されています。

年齢制限|App Storeは18+

日本のApp StoreではWoLNの年齢制限が18+と表示されています。Google Playのコンテンツレーティングは「全ユーザー対象」です。

自治体事業によって対象年齢・参加資格が別途設定される場合もあるため、サービス参加条件も確認してください。

WoLNが向いている人・向いていない人

利用スタイルWoLNとの相性
歩数だけでなく健康全体を記録したい食事・睡眠・体重・血圧などをまとめて管理できる
健康記録を継続するきっかけがほしい記録・プログラム達成がポイントにつながる
自治体の健康ポイント事業に参加している地域のギフト・ポイント等を活用しやすい
AIによる体重予測を使いたいAIダイエットサポートを利用できる
全国共通の固定交換レートを重視する参加サービスごとに条件が異なるため向きにくい
健康データをアプリに預けたくない健康・フィットネス情報を扱うため相性は低い
ゲームだけで大きく稼ぎたい健康習慣支援が中心で、一般的なゲーム系ポイ活とは目的が異なる

歩数・移動系を中心に比較する場合は歩いてポイ活できるアプリ、ポイ活全体から探す場合はポイ活アプリ総合カテゴリも確認してください。

WoLNに関するよくある質問

WoLNは歩くだけでポイントが貯まりますか?

歩数のほか、食事・運動・睡眠・体重・血圧などの記録や、健康プログラムの指定アクション達成でもポイントを獲得できる場合があります。

誰でも同じ条件でポイントを貯められますか?

いいえ。参加するサービスには条件が設定される場合があり、ポイント付与や交換条件は自治体・プログラムごとに異なります。

何ポイントから交換できますか?

WoLN全体で共通する最低交換ポイントは公開されていません。参加中の自治体・サービスの交換画面を確認してください。

1ポイントはいくらですか?

全国共通の固定レートはありません。参加サービスごとに交換条件が異なります。

Amazonギフト券やPayPayに交換できますか?

交換先は参加サービスごとに異なります。NEC公式では地域の商品券・ギフト等へ利用できると案内し、柏市の導入例ではgifteeBoxが採用されています。

iPhoneの歩数は自動連携できますか?

はい。Appleのヘルスケアと連携して歩数を自動入力できます。

AndroidはGoogle Fitと連携できますか?

Android版ではヘルスコネクトを通じ、Google Fitなど対応アプリで計測した歩数を自動入力できます。

体重・血圧も記録できますか?

はい。歩数だけでなく、体重・血圧・食事・運動・睡眠なども記録できます。

AIダイエットサポートとは何ですか?

現在の健康記録などをもとに4週間後の体重を予測し、運動習慣等を見直すきっかけを提供する機能です。医療診断ではありません。

ポイントに有効期限はありますか?

ありますが、具体的な期限は参加サービスの規約で確認する必要があります。自治体の規約では、所定の有効期限経過や参加資格喪失で失効すると定める例があります。

まとめ|健康記録を続けながら地域のポイント・ギフトを狙える

WoLNは、歩数だけではなく、食事・運動・睡眠・体重・血圧などの健康記録を続けることでポイント獲得につなげられる健康ポイントアプリです。

AIダイエットサポート、健康プログラム、ウォーキング・食事管理のゲーム機能などを組み合わせ、健康習慣を続けるモチベーションを作ることを重視しています。

一方、一般的なポイ活アプリとは異なり、交換先・ポイント付与・参加資格は自治体や参加サービスごとに異なります。「○ポイント=○円」と全国共通で考えず、自分が参加しているWoLNサービスの条件を確認することが重要です。

自治体の健康ポイント事業へ参加している人や、歩数だけでなく毎日の健康記録そのものをポイ活のきっかけにしたい人に向いています。

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最新の口コミ

キーボードが出てこなくて体重記録 できません!毎日iPhoneを再起動しないとだめ!

病院で血圧 食事 運動などを
3ヶ月事の健診で伝えやすくなりました
自覚する事もできます

ポイントが励みになり続きます

困る事は食事に当てはまる品がない時がどうやって記入するかは悩みます

ありがとうございます

とても役立つのですが、たまにフリーズなどがあるのは残念です。

よく評価されている口コミ

貯めたポイントで図書ポイントが当選しました。
とても嬉しいです。
ありがとうございました。

体重のページで、入力した数値を確認することはできないのか?
ホームのカロリー/BIM、歩行距離のグラフのようにタッチしたらタッチした日の数値が出るようにしてほしい。

またフラグの縦軸の値がバラバラで意味不明すぎる。
ある週を例にするが、グラフの縦軸の値が65.9、67.1、68.2、69.4で、せめて軸が500gごとならなんとなく当たりがつくのに軸の数字がバラバラで見当もつけられない。
この中にこの週の最低体重も最高体重もないのでこの値が表示されてるのがますます意味不明。他の週にスクロールすると縦軸の値がまた変わるのも本当に意味がわからない。

更に体重フラグの週が8日間なのは何故?このアプリは週8日の世界で作られてるのか?
月も最初は1日〜30日(31日)だったのにだんだんズレてきて5/30〜6/28、6/29〜7/28、7/29〜…が1ヶ月ごとの表示になっている。

毎日記録しろというならまず値や日付をちゃんとしてほしい。

アプリ自体が常時立ち上げておかなくてもいいことが分かったので使い始めました!
とても良いのですが、前使っていた管理アプリの方が優れている点もあったので、辛口評価です。
今後の改善に期待します!
要望1: 時間が経過してから立ち上げると毎回エラーになります。
自動的に再起動するようにして欲しいです。
要望2: 血圧のグラフが一週間だけなのが辛いです。前使っていたアプリでは、一週間、一ヶ月、三ヶ月、六ヶ月、一年とレンジが変えられました。長い目で見ないと血圧は分かりません。
要望3: 血圧と共に脈拍も登録出来るようにして欲しいです。医者にも聞かれますが、他の血圧管理は登録出来ます。
以上、よろしくお願いします。

WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる

WoLN(ウォルン)|歩数・食事・睡眠など健康活動でポイントが貯まるアプリ ディスクリプション案:WoLN(ウォルン)は、歩数・食事・睡眠・体重・血圧などの健康記録や健康プログラムでポイントが貯まるNECの健康アプリ。ポイント交換、自治体ごとの違い、AIダイエットサポート、口コミ・評判、安全性を解説します。

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健康ポイントアプリ「WoLN」では、食事や運動、睡眠などの記録をしてポイントが貯まったり、健康プログラムにチャレンジしてポイントが貯まったり、健康的な行動を実践することでポイントが貯まる「楽しみながら、健康になれる」ことをコンセプトにしたアプリです。
さらに、貯まったポイントは用意された景品や交換先で利用できます。

提供されている各サービスに参加することで、さまざまな機能が利用できます。
※参加するための条件が設定されている場合もあります。

●記録機能
食事、運動、睡眠、歩数、体重、血圧の記録をアプリ上で行うことができます。記録した内容は記録画面やアプリのトップ画面のダッシュボードより今日の実践情報を簡単にチェックすることができます。

体重管理は「AIダイエットサポート」機能で、4週間後の体重を予想してくれます。予想をもとに現在の運動習慣などを見直すきっかけを作ることができます

さらに記録することで毎日ポイントを獲得することができるので、楽しみながら記録をすることができます。

●プログラム機能
運動不足やダイエットなどにお悩みの方に向けた健康プログラムを提供しています。
さらに、日々指定されたアクションを実践し達成すると、健康ポイントが付与されます。

運動不足やダイエット以外にも血中脂質や血糖値でお悩みの方にも実践していただけるプログラムを用意していて、それ以外のテーマについても今後追加予定となっています。

●データ連携で更に便利に
iPhone標準アプリである「ヘルスケア」とのデータ連携で歩数の自動入力が可能!
また、Bluetooth機能を搭載したオリジナル体組成計で、体重などのデータを自動で計測することができます。

●各機能をより楽しく行えるためのゲーム機能も搭載
ウォーキングや食事管理に関する各種ゲーム機能も搭載。ゲームを楽しみながら自然にウォーキングができたり、食事記録が行えます。

その他さまざまな機能が充実!
今後もさらなる機能追加のアップデートを予定しております。

WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まるに対するレビュー

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